{"id":1046,"date":"2008-11-06T15:05:00","date_gmt":"2008-11-06T15:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/paciencia-a-virtude-esquecida\/"},"modified":"2020-03-27T20:03:19","modified_gmt":"2020-03-27T20:03:19","slug":"paciencia-a-virtude-esquecida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/paciencia-a-virtude-esquecida\/","title":{"rendered":"Paci\u00eancia – a virtude esquecida"},"content":{"rendered":"

A paci\u00eancia \u00e9 irm\u00e3 da toler\u00e2ncia e o mundo est\u00e1 precisando muito das duas. Eu, voc\u00ea, todos n\u00f3s, estamos precisando de mais paci\u00eancia e toler\u00e2ncia<\/a>.<\/h4>\n

Num mundo de corre-corre, imediatismo e stress em que vivemos, podemos dizer que a paci\u00eancia foi para o espa\u00e7o.\u00a0Esta preciosa virtude, pouco valorizada, at\u00e9 mesmo menosprezada, deu lugar \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Se as coisas est\u00e3o demorando, se algu\u00e9m se atrasa, se n\u00e3o somos atendidos prontamente, em suma, se o mundo n\u00e3o gira ao nosso redor, ficamos irados, irritados, mal-humorados e impacientes.<\/p>\n

Observo que muitas vezes esta impaci\u00eancia tem origem na arrog\u00e2ncia e prepot\u00eancia. Aqui o ego se infla de uma maneira que nos sentimos reis e rainhas lidando com s\u00faditos. \u201cSeja feita a minha vontade, aqui e agora!\u201d \u00c9 este o lema.<\/p>\n

Neste momento falo do ego no seu sentido negativo, mas ele n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isto. N\u00e3o aguento o costume de falarmos do ego como se ele fosse algo demon\u00edaco, que s\u00f3 existe para nos causar o mal.<\/p>\n

O ego tamb\u00e9m tem o seu lado positivo, como quase tudo, ou tudo, na vida. \u00c9 o ego que nos ajuda a colocar limites em v\u00e1rios aspectos de nosso ser e demarcar fronteiras. \u00c9 ele tamb\u00e9m o respons\u00e1vel pela afirma\u00e7\u00e3o de nossa individualidade. Tamb\u00e9m conseguimos com a sua ajuda sermos objetivos, tra\u00e7armos metas e atingi-las.<\/p>\n

A quest\u00e3o \u00e9 que devemos control\u00e1-lo e n\u00e3o sermos controlados por ele. \u00c9 uma quest\u00e3o de estar atento e n\u00e3o nos perdermos de nossa ess\u00eancia. Um bom trabalho constante de autoconhecimento nos ajuda a lidarmos melhor com ele.<\/p>\n

Voltando \u00e0 paci\u00eancia – e neste caso, como j\u00e1 disse, o ego \u00e9 muitas vezes culpado – precisamos aprender a nos desprendermos de coisas pequenas, que na ocasi\u00e3o parecem de extrema import\u00e2ncia, mas n\u00e3o s\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 apenas algu\u00e9m que se atrasou para nos atender, ou uma fila que est\u00e1 muito grande no banco porque n\u00f3s fomos at\u00e9 l\u00e1 no momento de maior pique. Ningu\u00e9m est\u00e1 fazendo isto para nos prejudicar, ou porque n\u00e3o tem considera\u00e7\u00e3o ou respeito para conosco.<\/p>\n

Precisamos tentar sermos mais leves e vermos as coisas de uma perspectiva mais ampla e n\u00e3o s\u00f3 a partir de nosso umbigo, de nossos complexos e traumas.<\/p>\n

Se n\u00f3s temos dificuldade com a paci\u00eancia de uma forma diferente desta, talvez ela esteja ligada ao componente forte de ansiedade que precisa ser trabalhado.<\/h4>\n

Sabe aquela pessoa que est\u00e1 balan\u00e7ando o p\u00e9 enquanto espera em algum lugar? Esta pessoa \u00e9 muito ansiosa e precisa aprender a lidar com isto. Existem muitos exerc\u00edcios para melhorar a ansiedade e algumas coisas que podemos fazer.<\/p>\n

Por exemplo, ter algo que vai nos ocupar enquanto esperamos \u00e9 muito bom, pois nos d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o estamos perdendo tempo, o que \u00e9 importante para muitos. Um livro, um jornal, caneta e papel, ou mesmo um celular, podem ser grandes aliados nestes momentos. Eu, por exemplo, tenho sempre um bloco e caneta dentro da bolsa.<\/p>\n

Agora, podemos tamb\u00e9m aproveitar este tempo \u201cocioso\u201d e ficarmos no v\u00e1cuo, isto \u00e9 algo como uma medita\u00e7\u00e3o. Ficarmos, l\u00e1, quietos, olhando para o nada, descansando a mente.<\/p>\n

Eu j\u00e1 fui muito assim. Ficava tranquila em um lugar, esperando, divagando em meus pensamentos. Percebi que depois que comecei a fumar (comecei aos 30 anos, mas parei depois de alguns anos), aquela coisa de acender cigarro para tudo, principalmente para esperar, foi me fazendo ficar ansiosa e eu n\u00e3o conseguia mais ficar esperando alguma coisa com tranquilidade.<\/p>\n

Mas saindo desta sala de espera, a paci\u00eancia n\u00e3o tem s\u00f3 a ver com o ato de esperar. Ela tamb\u00e9m est\u00e1 presente no trato com as pessoas e at\u00e9 com a nossa rela\u00e7\u00e3o com as coisas do mundo.<\/p>\n

A paci\u00eancia \u00e9 irm\u00e3 da toler\u00e2ncia e o mundo est\u00e1 precisando muito das duas. Eu, voc\u00ea, todos n\u00f3s, estamos precisando de mais paci\u00eancia e toler\u00e2ncia. Ajuda muito estar centrado e sereno para desenvolver estas virtudes. Precisamos destas energias femininas, que nem n\u00f3s, mulheres, temos mais.<\/p>\n

Que tal come\u00e7armos por n\u00f3s? Recebemos aquilo que doamos. As rela\u00e7\u00f5es s\u00e3o uma permanente troca de energia. Por que mandar uma energia negativa de irritabilidade para algu\u00e9m, criar tumulto em nossa vida e na do outro? Estragar o dia, nosso e do outro, \u00e9 isto que queremos?<\/p>\n

Vamos tentar nos ocuparmos com o que \u00e9 realmente importante e deixarmos nosso imediatismo e insensibilidade de lado. Assim como achamos que merecemos considera\u00e7\u00e3o, o outro tamb\u00e9m merece. Sejamos ent\u00e3o mais tolerantes, mais pacientes, a come\u00e7ar por n\u00f3s mesmos.<\/h4>\n

Nota: texto do livro\u00a0Por um\u00a0 pouco mais de felicidade<\/em><\/a>, de Anna de Le\u00e3o.<\/p>\n

Anna Le\u00e3o (Favor mencionar autoria e fonte ao reproduzir este artigo).<\/span><\/div>\n
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A paci\u00eancia \u00e9 irm\u00e3 da toler\u00e2ncia e o mundo est\u00e1 precisando muito das duas. Eu, voc\u00ea, todos n\u00f3s, estamos precisando de mais paci\u00eancia e toler\u00e2ncia. Num mundo de corre-corre, imediatismo e stress em que vivemos, podemos dizer que a paci\u00eancia foi para o espa\u00e7o.\u00a0Esta preciosa virtude, pouco valorizada, at\u00e9 mesmo menosprezada, deu lugar \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o. 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