{"id":1148,"date":"2008-08-13T13:51:00","date_gmt":"2008-08-13T13:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/quebrando-padroes\/"},"modified":"2019-04-23T15:34:07","modified_gmt":"2019-04-23T15:34:07","slug":"quebrando-padroes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/quebrando-padroes\/","title":{"rendered":"Quebrando padr\u00f5es"},"content":{"rendered":"

Queremos elevar nossas consci\u00eancias e abrir portais de conhecimento, adentrando o novo? Ent\u00e3o comecemos quebrando padr\u00f5es e h\u00e1bitos.<\/h4>\n

Todos n\u00f3s temos h\u00e1bitos. E muitos!<\/span> H\u00e1bitos comportamentais, emocionais, mentais.<\/span> Com eles constru\u00edmos padr\u00f5es.<\/span> A princ\u00edpio, achamos que muitos desses h\u00e1bitos s\u00e3o bons para n\u00f3s.<\/span> Mas n\u00e3o percebemos que muitas vezes eles ficam obsoletos, sem sentido, e pior, nos impedem do novo e, assim, perdemos oportunidades.<\/span><\/p>\n

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Oportunidades de vida, de crescer, de mudar.<\/span> At\u00e9 mesmo uma simples oportunidade de lazer, e que \u00e0s vezes, era tudo do que a gente precisava.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tudo muda. A vida e o mundo est\u00e3o sempre em transforma\u00e7\u00e3o. Por que n\u00f3s, seres humanos, temos que permanecer paralisados em comportamentos, pensamentos e sentimentos cristalizados?<\/span><\/div>\n

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N\u00f3s viemos aqui para evoluir, e isto requer mudan\u00e7a, transforma\u00e7\u00e3o, sempre. <\/span>\u00c9 claro que existem coisas que gostamos e outras n\u00e3o. O problema \u00e9 quando n\u00e3o queremos experimentar algo novo, sair do costume, em nome do h\u00e1bito.<\/span><\/div>\n

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Para entender melhor, darei um exemplo pessoal. Eu, hoje em dia, n\u00e3o gosto de ter um compromisso fixo \u00e0 noite, como um curso de alguma coisa, por exemplo, diferente de sair para me divertir.<\/span> Pergunto-me, ser\u00e1 que isto \u00e9 um h\u00e1bito ou simplesmente prefiro estar em casa \u00e0 noite?<\/span><\/div>\n

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Analiso que n\u00e3o foi sempre assim. J\u00e1 fiz muita coisa \u00e0 noite, e se aparecesse algo que eu quisesse muito fazer e s\u00f3 houvesse este hor\u00e1rio eu iria. <\/span>Mas o principal \u00e9 experimentar. Tentar quebrar o h\u00e1bito.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Vamos nos aprofundar um pouco mais e percebamos nossos padr\u00f5es mais internos. Na verdade, nossas cren\u00e7as, formas de pensar.<\/span> Quantas vezes enraizamos cren\u00e7as dentro de n\u00f3s que n\u00e3o nos pertencem ou que nos prejudicam.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n

<\/h4>\n

Estar em constante transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 nos reciclarmos constantemente.<\/h4>\n
<\/div>\n
Voc\u00ea pode dizer que n\u00e3o quer mudar. Pode achar que isto vai lhe deixar inseguro, pois voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 acostumado com o jeito que as coisas acontecem para voc\u00ea, com seus pensamentos, seus sentimentos e rotina.<\/span><\/div>\n

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Mas vou lhe dizer, por mais que queiramos a seguran\u00e7a, acho que ela \u00e9 uma das coisas mais ilus\u00f3rias que existem.<\/span> A vida \u00e9 imprevis\u00edvel, nos alinharmos a esta imprevisibilidade \u00e9 saber viver.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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O controlador quer controlar tudo a fim de ter seguran\u00e7a, de si, dos outros, da vida e do mundo. Este \u00e9 o mais previs\u00edvel e rotineiro de todas as pessoas.<\/span> Mas ele se frustra e se irrita o tempo todo, pois ele n\u00e3o \u00e9 nenhum Deus, nem Deusa. \u00c9 imposs\u00edvel ter o controle, isto tamb\u00e9m \u00e9 uma ilus\u00e3o.<\/span><\/div>\n

 <\/p>\n

Estarmos abertos \u00e0s mudan\u00e7as, mudarmos, quebrarmos h\u00e1bitos e padr\u00f5es \u00e9 nos renovarmos e nos sintonizarmos com o real ritmo da vida.\u00c9 estarmos leves e dispostos a nos surpreender. Pois a vida \u00e9 uma surpresa e nos oferece muitas oportunidades. Precisamos estar de mente e cora\u00e7\u00f5es abertos para aproveitarmos estes presentes.<\/h4>\n

 <\/p>\n

<\/div>\n
N\u00e3o estou dizendo para voc\u00ea mudar sua rotina, digo apenas para voc\u00ea n\u00e3o se prender a ela com tanta rigidez.<\/span> Examine tamb\u00e9m sua forma de pensar, fa\u00e7a isto periodicamente.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
Quem sabe voc\u00ea s\u00f3 consegue as coisas, quando consegue, depois de sofrer muito, de tanto ouvir que precisamos lutar muito para conseguirmos o que queremos.<\/span> Isto \u00e9 apenas uma cren\u00e7a, cren\u00e7a de outras pessoas. E voc\u00ea acreditou nela, assim como as pessoas que a repetiram para voc\u00ea.<\/span><\/div>\n

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<\/div>\n
Uma cren\u00e7a \u00e9 poderosa. Ela tem uma for\u00e7a imensa. Se voc\u00ea acredita que nasceu para n\u00e3o ser feliz, voc\u00ea nunca ser\u00e1.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
As cren\u00e7as podem ser grandes aliadas, ou poderosas inimigas. Ningu\u00e9m tem a verdade suprema, nem eu, nem voc\u00ea. Mas podemos escolher o que internalizar.Muitas cren\u00e7as que temos e nos prejudicam trazemos de nossa inf\u00e2ncia. E quantas interferem em nossa autoestima!<\/span><\/div>\n
<\/div>\n

 <\/p>\n

Vamos quebrar padr\u00f5es, vamos quebrar amarras, das mais cotidianas \u00e0s mais profundas. Vamos renascer! Sempre!<\/h4>\n<\/div>\n
<\/div>\n

 <\/p>\n

Anna de Le\u00e3o (Favor mencionar autoria e fonte ao reproduzir este artigo).<\/span><\/div>\n
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Queremos elevar nossas consci\u00eancias e abrir portais de conhecimento, adentrando o novo? Ent\u00e3o comecemos quebrando padr\u00f5es e h\u00e1bitos. Todos n\u00f3s temos h\u00e1bitos. E muitos! H\u00e1bitos comportamentais, emocionais, mentais. Com eles constru\u00edmos padr\u00f5es. A princ\u00edpio, achamos que muitos desses h\u00e1bitos s\u00e3o bons para n\u00f3s. 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