{"id":1183,"date":"2008-07-12T19:44:00","date_gmt":"2008-07-12T19:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/a-dificil-arte-da-escolha\/"},"modified":"2018-12-04T20:32:22","modified_gmt":"2018-12-04T20:32:22","slug":"a-dificil-arte-da-escolha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/a-dificil-arte-da-escolha\/","title":{"rendered":"A dif\u00edcil arte da escolha"},"content":{"rendered":"<h5>A vida \u00e9 cheia de escolhas. O tempo todo nos apresenta dilemas, op\u00e7\u00f5es, possibilidades onde \u00e9 preciso fazer escolhas. Em todas as \u00e1reas da nossa vida estamos escolhendo.<\/h5>\n<p>Mas este processo de escolha \u00e9 dif\u00edcil! H\u00e1 pessoas que escolhem com objetividade, algumas por intui\u00e7\u00e3o, e ainda outras que analisam os pr\u00f3s e os contras de cada possibilidade com muito esmero. Tudo isto depende de como a pessoa \u00e9, de como ela vivencia o mundo. Acho que n\u00e3o h\u00e1 uma forma certa ou errada para fazermos nossas pr\u00f3prias escolhas.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, o grande &#8220;problema&#8221; da escolha &#8211; e \u00e9 por isto que ela \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil &#8211; \u00e9 que quando voc\u00ea escolhe algo, voc\u00ea tamb\u00e9m perde. Se \u00e9 uma escolha entre duas op\u00e7\u00f5es, voc\u00ea perde pelo menos uma. Quando s\u00e3o mais, voc\u00ea ganha &#8220;apenas&#8221; uma.<\/p>\n<p>Como vivemos num mundo que infelizmente est\u00e1 acostumado a dar \u00eanfase na car\u00eancia, na falta, no negativo, acabamos por minimizar o ganho e superestimar o que perdemos. Ent\u00e3o, al\u00e9m de todo o processo dif\u00edcil e penoso que passamos enquanto escolhemos, n\u00e3o aproveitamos bem a nossa escolha, pois ficamos ainda presos no que n\u00e3o escolhemos, ou seja, no que perdemos.<\/p>\n<p>Precisamos mudar a forma de nos comportar e pensar para podermos aprender a valorizar o ganho em nossas vidas. Precisamos aprender a valorizarmos o que temos de bom, em todas as \u00e1reas, e, consequentemente, o ganho de nossas escolhas. O que escolhemos precisa pesar mais do que o que n\u00e3o escolhemos dentro de nossa escala de valores e satisfa\u00e7\u00e3o. Precisamos aprender a sermos e a nos sentirmos vitoriosos, e n\u00e3o perdedores.<\/p>\n<h5>Mais uma vez, a for\u00e7a da <a href=\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/o-poder-da-gratidao\/\">gratid\u00e3o<\/a> \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o. Ser grato n\u00e3o \u00e9 apenas quest\u00e3o de justi\u00e7a e reconhecimento do que a vida nos d\u00e1 de bom. Ser grato \u00e9 tamb\u00e9m quest\u00e3o de intelig\u00eancia, pois, se estamos sempre focados na gratid\u00e3o, conseguimos valorizar dez vezes mais o objeto da nossa escolha.<\/h5>\n<p>Com isto, o que perdemos \u00e9 minimizado, perdendo seu peso e import\u00e2ncia, frente ao que ganhamos a partir de nossa pr\u00f3pria decis\u00e3o. Ent\u00e3o, a responsabilidade decorrente do fato de exercer uma escolha perde o seu fardo e ganha cara de autonomia e independ\u00eancia.<\/p>\n<p>Outra coisa importante \u00e9 nos conscientizarmos da necessidade de mudarmos um padr\u00e3o nocivo e arraigado em nossa cultura que nos coloca para baixo. \u00c9 o padr\u00e3o mental, mesmo que inconsciente, de que n\u00e3o somos merecedores das coisas boas, de que n\u00e3o podemos ganhar, de que n\u00e3o podemos vencer.<\/p>\n<p>Este padr\u00e3o faz com que nos sintamos inseguros na hora de fazer uma escolha. Faz com que fiquemos com medo de tomarmos uma decis\u00e3o ruim, escolher a pior op\u00e7\u00e3o. Vamos desconstruir este padr\u00e3o nocivo e construir outro que valoriza a nossa experi\u00eancia de vida, a nossa jornada, conhecimento e intelig\u00eancia. Nossas caracter\u00edsticas positivas precisam ser mais valorizadas do que as negativas, a come\u00e7ar por n\u00f3s mesmos.<\/p>\n<h5>Pense: \u201cAs minhas qualidades eu aperfei\u00e7oo cada vez mais, enquanto os meus defeitos est\u00e3o sendo transmutados em qualidades.\u201d<\/h5>\n<p>Voc\u00ea ver\u00e1 que aos poucos sua autoestima estar\u00e1 crescendo, e com isto sua seguran\u00e7a e facilidade para fazer uma escolha se tornar\u00e3o cada vez mais f\u00e1ceis.<\/p>\n<h5>Pense, sinta e repita todos os dias: \u201cEu sou merecedor da felicidade completa. Eu sou respons\u00e1vel por minhas escolhas e sempre ganho com elas&#8221;.<\/h5>\n<p>Anna Le\u00e3o (favor mencionar autoria e fonte ao reproduzir este artigo)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vida \u00e9 cheia de escolhas. O tempo todo nos apresenta dilemas, op\u00e7\u00f5es, possibilidades onde \u00e9 preciso fazer escolhas. Em todas as \u00e1reas da nossa vida estamos escolhendo. 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