{"id":421,"date":"2017-07-29T23:13:02","date_gmt":"2017-07-29T23:13:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.annaleao.com.br\/anna\/?p=421"},"modified":"2018-11-04T23:56:11","modified_gmt":"2018-11-04T23:56:11","slug":"resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/","title":{"rendered":"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem"},"content":{"rendered":"<p>Durante a nossa vida, na qual vamos tecendo rela\u00e7\u00f5es, vivendo experi\u00eancias, vivenciando encontros e despedidas (assim como reencontros), n\u00f3s doamos e recebemos.<\/p>\n<p>Somos seres complexos, temos v\u00e1rias facetas, n\u00e3o somos apenas uma \u00fanica coisa. Tanto \u00e9 que a percep\u00e7\u00e3o que os outros t\u00eam de n\u00f3s varia muito de pessoa para pessoa. E \u00e9 claro que isto tem muito a ver com o interior destas pessoas, mas isto \u00e9 outra hist\u00f3ria. Falar aqui de proje\u00e7\u00f5es, identifica\u00e7\u00f5es ou da teoria da relatividade fugiria do tema que quero abordar: a doa\u00e7\u00e3o involunt\u00e1ria de aspectos de n\u00f3s mesmos.\u00a0 Continuemos com um exemplo.<\/p>\n<p>Eu tenho amigos que me acham uma pessoa engra\u00e7ada. J\u00e1 outros n\u00e3o v\u00eam, de jeito nenhum, este tra\u00e7o em mim. Outro exemplo, em uma \u00e9poca da minha vida, ouvi no mesmo dia um amigo me considerar \u201cmeio avoada&#8221;, enquanto outro dizia que me achava muito pr\u00e1tica.<\/p>\n<p>Isto j\u00e1 nos mostra que o importante \u00e9 confiarmos naquilo que somos &#8211; que n\u00e3o \u00e9 pouca coisa &#8211; e n\u00e3o darmos tanta import\u00e2ncia ao que pensam de n\u00f3s. Dif\u00edcil tarefa? Sim, mas usando a l\u00f3gica e fortalecendo nossa identidade, e consequentemente nossa autoestima, chaga-se l\u00e1.<\/p>\n<p>Bom, falando objetivamente das doa\u00e7\u00f5es involunt\u00e1rias, o fato \u00e9 que vamos deixando peda\u00e7os de n\u00f3s com as pessoas com quem nos relacionamos. E muitas vezes estes peda\u00e7os v\u00e3o embora junto com estas pessoas.<\/p>\n<p>Enquanto estamos nos relacionando, este peda\u00e7o, esta parte, ainda nos pertence. Mas quando n\u00e3o temos mais esta rela\u00e7\u00e3o &#8211; e ela se resume a qualquer tipo &#8211; muitas vezes o outro leva esta parte de n\u00f3s, sem percebermos. \u00c9 como um pequeno roubo de parte de nossa identidade, de nosso ser.<\/p>\n<p>Isto tamb\u00e9m pode acontecer com pessoas que ainda mantemos contato. Mas mudamos, e o outro tamb\u00e9m. A rela\u00e7\u00e3o muda e, de repente, percebemos que, h\u00e1 muito tempo, uma parte nossa n\u00e3o nos pertence mais.<\/p>\n<p>S\u00f3 que esta parte, por mais que tenhamos mudado, \u00e9 vital para a nossa integridade. Ela \u00e9 um aspecto da nossa personalidade, e, muitas vezes, da nossa pr\u00f3pria ess\u00eancia. Como resgat\u00e1-la ent\u00e3o? Bom, primeiro temos que ter a consci\u00eancia de que perdemos um peda\u00e7o nosso e ele nos faz falta. Depois precisamos saber a quem o doamos, quem foi que o levou. Pr\u00f3ximo passo, entender o motivo pelo qual o deixamos ir. \u00daltimo passo: resgat\u00e1-lo.<\/p>\n<p>Para resgat\u00e1-lo podemos usar t\u00e9cnicas de visualiza\u00e7\u00f5es. Concentrar-se na pessoa que det\u00e9m sua parte, chamar essa parte, pedir que ela volte para voc\u00ea &#8211; sua parte, n\u00e3o a pessoa, que pode ainda estar presente na sua vida. Procure visualizar a sua parte como uma energia que se desprende do outro e volta para voc\u00ea, mas tenha certeza de que \u00e9 a sua parte, chame-a.<\/p>\n<p>Voc\u00ea deve estar se perguntando se n\u00e3o det\u00e9m partes de outras pessoas tamb\u00e9m. \u00c9 claro que sim, e muitas vezes s\u00e3o partes que n\u00e3o te fazem bem. Voc\u00ea pode fazer o mesmo processo ao contr\u00e1rio. Perceber que partes que n\u00e3o s\u00e3o suas que voc\u00ea det\u00e9m, de quem s\u00e3o, por que est\u00e3o com voc\u00ea &#8211; aqui voc\u00ea pode encontrar muitas cren\u00e7as que te limitam e que de fato n\u00e3o s\u00e3o suas. Mande-as de volta a quem elas pertencem e trabalhe tamb\u00e9m conscientemente tentando se livrar delas, percebendo que elas n\u00e3o fazem parte da sua natureza.<\/p>\n<p>Outras pessoas tamb\u00e9m podem te ajudar a resgatar suas partes. Pessoas que v\u00e3o te propiciar situa\u00e7\u00f5es, eventos ou sentimentos, que fazem voc\u00ea se lembrar desta parte sua, que est\u00e1 t\u00e3o longe&#8230; Aproveite estas oportunidades para resgatar esta parte novamente, para despert\u00e1-la novamente dentro de voc\u00ea, pois sempre h\u00e1 uma sementinha que ela deixou no seu interior. E mesmo longe, ela ainda est\u00e1 ligada a voc\u00ea, nem que seja por um fio t\u00eanue de energia, pois esta parte lhe pertence.<\/p>\n<p>A vida \u00e9 uma troca, damos e recebemos em nossas rela\u00e7\u00f5es, s\u00f3 n\u00e3o podemos ser roubados de n\u00f3s mesmos e nem roubar o outro. Receber uma parte nossa que foi perdida \u2013 ou roubada &#8211; \u00e9 revigorante, nos d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de nascermos de novo, e isto mostra o quanto este nosso peda\u00e7o nos fazia falta. Est\u00e1vamos incompletos, n\u00e3o porque o outro foi embora, mas porque ele levou uma parte nossa.<\/p>\n<p>Anna Le\u00e3o (Favor mencionar autoria e fonte ao reproduzir este artigo.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante a nossa vida, na qual vamos tecendo rela\u00e7\u00f5es, vivendo experi\u00eancias, vivenciando encontros e despedidas (assim como reencontros), n\u00f3s doamos e recebemos. Somos seres complexos, temos v\u00e1rias facetas, n\u00e3o somos apenas uma \u00fanica coisa. Tanto \u00e9 que a percep\u00e7\u00e3o que os outros t\u00eam de n\u00f3s varia muito de pessoa para pessoa. E \u00e9 claro que isto tem muito a ver &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[9,10,13,21,73,962,92],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-autoajuda","tag-comportamento","tag-desenvolvimento-pessoal","tag-relacionamentos","tag-relacoes","tag-textos-motivacionais","tag-trocas-energeticas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem - ANNA DE LE\u00c3O<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem - ANNA DE LE\u00c3O\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Durante a nossa vida, na qual vamos tecendo rela\u00e7\u00f5es, vivendo experi\u00eancias, vivenciando encontros e despedidas (assim como reencontros), n\u00f3s doamos e recebemos. Somos seres complexos, temos v\u00e1rias facetas, n\u00e3o somos apenas uma \u00fanica coisa. Tanto \u00e9 que a percep\u00e7\u00e3o que os outros t\u00eam de n\u00f3s varia muito de pessoa para pessoa. E \u00e9 claro que isto tem muito a ver &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ANNA DE LE\u00c3O\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-29T23:13:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-04T23:56:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"401\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna de Le\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna de Le\u00e3o\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/\",\"url\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/\",\"name\":\"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem - ANNA DE LE\u00c3O\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg\",\"datePublished\":\"2017-07-29T23:13:02+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-04T23:56:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#\/schema\/person\/c61c763755650f8b56acd76d44c7bc8c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg\",\"width\":500,\"height\":401},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/\",\"name\":\"ANNA DE LE\u00c3O\",\"description\":\" Escritora e Terapeuta\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#\/schema\/person\/c61c763755650f8b56acd76d44c7bc8c\",\"name\":\"Anna de Le\u00e3o\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e29860c6ef57760b67570c34e3948ba9de10eb9b2e2f20081d0061a7233daf60?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e29860c6ef57760b67570c34e3948ba9de10eb9b2e2f20081d0061a7233daf60?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Anna de Le\u00e3o\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.annaleao.com.br\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/www.instagram.com\/annadeleao\"],\"url\":\"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/author\/anna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem - ANNA DE LE\u00c3O","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem - ANNA DE LE\u00c3O","og_description":"Durante a nossa vida, na qual vamos tecendo rela\u00e7\u00f5es, vivendo experi\u00eancias, vivenciando encontros e despedidas (assim como reencontros), n\u00f3s doamos e recebemos. Somos seres complexos, temos v\u00e1rias facetas, n\u00e3o somos apenas uma \u00fanica coisa. Tanto \u00e9 que a percep\u00e7\u00e3o que os outros t\u00eam de n\u00f3s varia muito de pessoa para pessoa. E \u00e9 claro que isto tem muito a ver &hellip;","og_url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/","og_site_name":"ANNA DE LE\u00c3O","article_published_time":"2017-07-29T23:13:02+00:00","article_modified_time":"2018-11-04T23:56:11+00:00","og_image":[{"width":500,"height":401,"url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna de Le\u00e3o","twitter_misc":{"Escrito por":"Anna de Le\u00e3o","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/","url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/","name":"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem - ANNA DE LE\u00c3O","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg","datePublished":"2017-07-29T23:13:02+00:00","dateModified":"2018-11-04T23:56:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#\/schema\/person\/c61c763755650f8b56acd76d44c7bc8c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#primaryimage","url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg","contentUrl":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg","width":500,"height":401},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/resgatando-nossas-partes-e-devolvendo-que-nao-nos-pertencem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Resgatando as nossas partes e devolvendo as que n\u00e3o nos pertencem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/","name":"ANNA DE LE\u00c3O","description":" Escritora e Terapeuta","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#\/schema\/person\/c61c763755650f8b56acd76d44c7bc8c","name":"Anna de Le\u00e3o","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e29860c6ef57760b67570c34e3948ba9de10eb9b2e2f20081d0061a7233daf60?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e29860c6ef57760b67570c34e3948ba9de10eb9b2e2f20081d0061a7233daf60?s=96&d=blank&r=g","caption":"Anna de Le\u00e3o"},"sameAs":["http:\/\/www.annaleao.com.br","https:\/\/x.com\/https:\/\/www.instagram.com\/annadeleao"],"url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/author\/anna\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/dce67cc98e5e7ebe9197f9111dad26a2.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8nt2H-6N","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1765,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions\/1765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annaleao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}